活動情報
【募集中】
☆大人向け夏の特別講座は、8/10(土)の応募締め切りとなっております。
🍁令和6年度秋の講座の情報掲載中🍁
夏休みこども講座、夏の特別講座の記事の後に
秋の講座の情報を掲載しています。
応募開始➡8月1日（木）より。
この日から応募フォームを開放します。
しばらくお待ちください。
主催講座
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(R6夏の特別講座）夏の水彩画教室
開催日：2024年7月10日(水) 10:00～12:00
【講師】岩永洋美（学習グループ「パレット」講師）
【日程】7月10日（水）17日（水）24日（水）31日（水）
10:00～12:00
【会場】中央公民館 第４研修室
（長崎市民会館2階）
【材料費】1人 2000円
（絵具、用紙代）
【必要なもの】パレット、筆、水入れ
2Bえんぴつ、ねり消しゴム
ぞうきん -
(R6夏休みこども講座）初めての日本舞踊体験！
開催日：2024年7月28日(日) 14:00～16:00
学習グループ「寿々女会さくらぐみ」の皆さんに
日本舞踊をやさしく教えていただきます。
浴衣をお持ちの方はお持ちください。
【日時】7月28日（日）14:00～16:00
【会場】中央公民館 体育室（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【持ってくるもの】（あれば）浴衣一式・足袋かくつ下 -
(R6夏休みこども講座）長崎ペンギン水族館のおはなし・ペンギンのひみつ
開催日：2024年7月31日(水) 10:00~12:00
長崎ペンギン水族館スタッフに聞く、長崎で会えるペンギンのお話
【日時】7月31日（水）10:00~12:00
【会場】長崎市中央公民館 視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】無料
【持ってくるもの】筆記用具・ノート -
（R6夏休みこども講座）長崎大学サイエンスラボ 子ども科学講座
開催日：2024年8月1日(木) 13:30～15:30
長崎大学サイエンスラボの皆さんに
工作と実験をまなび、科学を身近に感じます。
（傘袋ロケットと、スライムを作ります）
【日時】8月1日（木）13:30～15:30
【場所】中央公民館 第４・第５研修室
（長崎市民会館2階）
※入れ替え制
【受講料】無料
【持ってくるもの】汚れてもいい服装、手拭き用タオル
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（R6夏休みこども講座）なぜなに電車フルガイド
開催日：2024年8月3日(土) 13:30～15:30
長崎路面電車の会の皆さんに、
電車のディープな話を
クイズを交えて教えてもらいます。
【日時】8月3日（土）13:30～15:30
【会場】中央公民館 視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】無料
【持ってくるもの】筆記用具 -
（R6夏休みこども講座）長崎くんちをとことん楽しむ講座
開催日：2024年8月4日(日) 13:30~15:30
長崎くんちを「お話」「お囃子体験」「稽古（場所踏み）見学」で
とことん楽しみます。
3回連続講座です。
【日時・場所】
8月4日（日）13:30～15:30「くんちのお話」
中央公民館 視聴覚室（長崎市民会館2階）
8月18日（日）13:30～15:30「お囃子（おはやし）体験」
長崎市民会館 音楽室（いちょう並木側1階）
８月25日（日）18:00～20:00「練習（場所踏み）見学」
どこに行くかはお楽しみ
※この回のみ、夜の講座です。
【受講料】無料
【持ってくるもの】筆記用具 -
(R6夏休みこども講座）紙のふしぎ おりがみ教室
開催日：2024年8月5日(月) 13:30～15:30
１回の講座で、楽しい折り紙作品を作ります。
（どちらかの日程を選んでご応募ください）
【日程】(1) 8月５日（月）13:30～15:30
(2) 8月6日（火）13:30～15:30
【会場】長崎市民会館 大会議室
（いちょう並木側 1階）
【材料費】1人 100円
【持ってくるもの】作品を持ち帰るバッグ -
(R6夏休みこども講座）子どもも大人も漫画を描いてみよう
開催日：2024年8月10日(土) 18:00～20:00
アイデア～下書き～仕上げと、実際に原稿用紙を使って
漫画ができるまでの流れを2回の講座で学びます。
大人だけの参加もどうぞ。
【日時】8月10日（土）17日（土）
18:00～20:00
※夜間の講座になります。
小中学生は必ず大人同伴でご参加ください。
※託児もできません。
1歳からの未就学児を同伴したい場合はご相談ください。
【場所】中央公民館 第2研修室（長崎市民会館2階）
【材料費】1人 200円
【持ってくるもの】 鉛筆、消しゴム、定規、
好きな太さのドローイングペン（耐水性） -
(R6夏休みこども講座）おはなしとお料理で学ぶ 戦争中の食べもののこと
開催日：2024年8月11日(日) 10:00～12:00
料理研究家の脇山順子先生に、
戦時中の暮らしと、そのころの料理を習います。
子供＋大人の組でどうぞ。（1組3人まで）
【日時】8月11日（日）10:00～12:00
【会場】（おはなし）視聴覚室
（お料理 ）調理実習室
どちらも 長崎市民会館2階
【材料費】1人 200円
【持ってくるもの】エプロン、三角巾、手拭き用タオル
食器用ふきん、（あれば）子ども用包丁 -
（R6秋の講座）市民映画会
開催日：2024年8月17日(土) 11:00～
【日程】午前か午後、どちらかを選んでご応募ください。
月1回・第3土曜日
午前の部 11:00～
午後の部 14:00～
8/17、9/21、10/19、12/21
☆彡11/16（土）は公民館まつり特別講座として
10:00～ 市民会館文化ホールで上映
※事前応募はいりません。当日会場へ
【受付】上映のある週の月曜日9:00～
電話か、窓口でのみ受付
8/17の申込➡8/12より
9/21の申込➡9/16より
10/19の申込➡10/14より
12/21の申込➡12/16より
【定員】午前・午後 各回25名
※受付の先着順となります。 -
（R6秋の講座）サンデーアナログレコードコンサート
開催日：2024年8月18日(日) 14:00~16:00
テーマに沿ったアナログレコードの音を楽しむ講座
【日程】月1回・第３日曜日 14:00～16:00
8/18、9/15、10/20、
11/10（この日のみ第2日曜日）
12/15
【会場】視聴覚室（長崎市民会館2階奥）
【受付】13:30より入場開始
事前申込は必要ありません。
【定員】40名 -
(R6夏休みこども講座）恐竜博物館出前講座
開催日：2024年8月20日(火) 13:30～15:30
ベネックス恐竜博物館学芸員による、恐竜復元のはなしと、頭骨の絵からトレーシングペーパーを使った生体復元の工作
【日時】8月20日（火）13:30～15:30
【会場】長崎市民会館 大会議室
（いちょう並木側・１階）
【参加費】無料
【持ってくるもの】筆記用具 -
（R6夏の特別講座）LINEから始めるスマホ講座
開催日：2024年8月21日(水) 13:30~15:30
※2回講座です。
【講師】NPO法人まちラボ
【日程】8月21日（水）、28日（水）
13:30～15:30
【会場】長崎市民会館 大会議室
（いちょう並木側1階）
【受講料】無料
【必要なもの】使用中のスマートフォン、筆記用具 -
(R6夏の特別講座）煎茶を楽しく～夏の冷茶編
開催日：2024年8月24日(土) 13:30～15:30
※1回講座・日程選択制です。どちらかを選んでご応募ください。
【講師】大坪宣子（日本礼道小笠原流）
【会場】中央公民館 調理実習室
（長崎市民会館2階）
【日程】１.8月24日（土）13:30～15:30
２.8月31日（土）13:30～15:30
【材料費】1人 500円
（お茶とお菓子代）
【必要なもの】・500mlくらいの空のペットボトル
・急須か500mlくらいの計量カップ
・湯飲み茶わん1つ -
(R6秋の講座）有酸素運動で体力づくり
開催日：2024年9月11日(水) 10:00~12:00
ウォーキングを中心とした有酸素運動で体力づくり
【講師】山口 淑恵 先生
【日程】9月11日、18日、25日
10月9日（4回講座）
すべて水曜日
10:00～12:00
※運動自体は1時間半程度
【会場】長崎市民体育館 競技場
（長崎市民会館3階）
【受講料】無料
【必要なもの】ヨガマット、動きやすい服装
体育館用シューズ、タオル
水分補給用の飲みもの -
(R6秋の講座）長崎くんちの精神世界～その仕組みと作法
開催日：2024年9月13日(金) 10:00~12:00
長崎くんちの神輿守・奉納踊りの意義としくみ、観覧の作法について解説
【講師】 土肥原 弘久 先生
【日程】 9月13日、20日、27日
すべて金曜日 10:00～12:00
【会場】 視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】 無料
【準備するもの】 筆記用具 -
(R6秋の講座）長崎くんち料理教室
開催日：2024年9月14日(土) 10:00～12:00
家庭でのくんち料理を調理/試食します
【講師】 脇山 順子 先生
【日程】 9月14日（土）
10:00～12:00 ※１回講座です
【会場】 調理実習室（長崎市民会館２階）
【定員】 24名
【材料費】 500円
【必要なもの】 エプロン、三角きん
食器用ふきん
手ふき用タオル
試食時の飲みもの
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(R6秋の講座）大人も子どもも漫画を描いてみよう！
開催日：2024年9月14日(土) 18:00～20:00
漫画の基本から作品づくりまで。完成作品のコンテストもあり。
【講師】ともながひでき 先生
【日程】9月14日、21日、28日
10月5日（4回講座）
すべて土曜日 18:00～20:00
※夜の講座ですので、小中学生は
必ず保護者同伴で参加してください
【会場】第2研修室（長崎市民会館2階）
【材料費】500円 ※用紙・作品集送付
【必要なもの】鉛筆、消しゴム、定規
カッターナイフ
ドローイングペン
（好きな太さのもの数本） -
(R6秋の講座）何をどのように話しますか？
開催日：2024年9月18日(水) 13:30～15:00
元アナウンサーが、挨拶や日常会話のポイントを参加者皆さんと一緒に考えます
【講師】北山 信博 先生
【日程】9月18日（水）、25日（水）
13:30～15:00 ※2回講座
【会場】視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】無料
【必要なもの】筆記用具 -
(R6秋の講座）身体目覚める！真向法
開催日：2024年9月19日(木) 14:00~16:00
股関節を中心に骨盤や姿勢を整える健康法
【講師】宿輪 美紀子 先生
【日程】9月19日、26日
10月3日、10日（4回講座）
すべて木曜日 14:00～16:00
【会場】体育室（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【必要なもの】ヨガマット、動きやすい服装
タオル、水分補給用の飲みもの -
（R6秋の講座）ながさき尾曲がり猫の夕べ 猫に関わるをもっと特別に～私にも出来る小さな命との向かい合い方〜
開催日：2024年9月21日(土) 18:00～20:00
「長崎さくらねこの会」の地域猫活動・ボランティアについて
【講師】 山野 順子 先生
【日程】 9月21日（土）
18:00～20:00
※1回だけの講座です
【会場】 視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】 無料
【必要なもの】 筆記用具 -
(R6秋の講座）長崎・あの頃のジャズの話～昭和からのラブ・コール
開催日：2024年9月22日(日) 14:00～16
音楽とお話で「あの頃の長崎とジャズ」に思いをはせる
【講師】浅賀 俊策 先生
陣内 祐作 先生
【日程】9月22日（日）
14:00~16:00
※1回だけの講座です。
【会場】視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】無料
【必要なもの】筆記用具 -
(R6秋の講座）暮らしを彩る折り紙教室
開催日：2024年10月2日(水) 13:30～15:30
楽しく、実用性もある折り紙の折り方を学びます
【講師】 浜田 勇 先生
【日程】 10月2日、9日、16日、23日
すべて水曜日
13:30～15:30
【会場】 第６研修室
【定員】 20名
【材料費】 ひとり300円
【必要なもの】 作品を持ち帰る袋 -
(R6秋の講座）かるがも教室
開催日：2024年10月3日(木) 10:00~11:30
未就学児（0歳～）と保護者で参加するお楽しみ講座
【日程・内容・講師】※3回通してご参加ください
①10月3日（木）10:00～11:30
絵本のたのしみ①「ペタペタ・ふわふわ」絵本と工作
永尾 久美子 先生
②10月10日（木）10:00~11:30
絵本のたのしみ②「モグモグ・ひらひら」絵本と手遊び
永尾 久美子 先生
③10月17日（木）10:00~11:30
リズム遊び
大塚 愛美 先生
【会場】体育室（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【必要なもの】赤ちゃんお出かけグッズ（おむつ、タオル、飲み物など）
※食べ物の持参はご遠慮ください -
（R6秋の講座）いきいきライフ
開催日：2024年10月10日(木) 10:00～12:00
おおむね60代以上の方の為のバラエティ講座
【日程・内容・会場】
①10月10日（木）10:00～12:00
「わたしたちのじんけん」
視聴覚室（長崎市民会館2階）
②10月17日（木）10:00～12:00
「悪質商法の被害に合わないために」
視聴覚室（長崎市民会館2階）
③10月24日（木）10:00～12:00
「本気のラジオ体操」
体育室（長崎市民会館7階）
④10月31日（木）10:00～12:00
「ボールペン字を学ぶ」
大会議室（長崎市民会館1階）
【受講料】 無料
【必要なもの】 筆記用具
動きやすい服装、室内用運動靴（10/24）
作品を持ち帰るバッグ（10/31） -
(R6秋の講座）動かす！伸ばす！ピラティス
開催日：2024年10月11日(金) 19:00~20:30
女性向けのピラティス講座・夜の開催です
【講師】瀬戸 優美子 先生
【日程】10月11日、18日、25日
11月1日（4回講座）
すべて金曜日 19:00～20:30
【会場】体育室（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【必要なもの】動きやすい服装、タオル
水分補給用の飲みもの
厚手のヨガマット
※薄手のマットの場合は、
大判のタオルを重ねても
※室内用運動靴は必要なし -
（R6秋の講座）目からウロコ！賢く受けよう良い医療
開催日：2024年10月12日(土) 10:00～11:30
済生会長崎病院との共催／月に1度の医療・健康情報講座
【日程・内容】※4回通しての受講となります
①10月12日（土）10:00～11:30
「麻酔は安全になりました」
諸岡 浩明 先生
②11月9日（土）10:00~11:30
「冬の感染対策」
林田 久美 先生
③12月14日（土）10:00~11:30
「急な入院に不安はありませんか？」
松崎 優美 先生
「介護が必要になったときは？」
川端 誠 先生
④令和7年1月11日（土）10:00~11:30
「こどもが頭をぶつけたら」
牛島 龍二郎 先生
【会場】 視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】 無料
【必要なもの】 筆記用具 -
(R6秋の講座）魔法の筆文字（ペン字）教室
開催日：2024年10月16日(水) 10:00~12:00
長崎初の筆文字アート・伝筆（つてふで）の教室
【講師】樋口 久美子 先生
【日程】※日程を選択してご応募ください
A.平日版
10月16日（水）・17日（木）
10:00～12:00
2回連続講座
B.土日版
10月19日（土）・20日（日）
10:00～12:00
2回連続講座
【会場】第３研修室（長崎市民会館2階）
【受講料】無料
【必要なもの】赤のボールペンかサインペン
ぺんてる筆ペン（太字）
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(R6秋の講座）続・長崎ひと物語
開催日：2024年10月18日(金) 13:30~15:00
まだまだ知られていない長崎の”ひと”を知る講座
【講師】大田 由紀 先生
【日程】10月18日、25日
11月1日、8日（4回講座）
すべて金曜日
13:30～15:00
【会場】視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】無料
【必要なもの】筆記用具 -
(R6秋の講座）聞いて安心！ゼロから学べるスマホ初心者講座
開催日：2024年10月22日(火) 10:00~12:00
スマートフォンの基本操作や安全安心に使うポイントを学習する
【講師】渡邉 愼太郎 先生
【日程】※「午前」（10:00～12:00）か
「午後」（13:30～15:30）を選んでご応募ください
10月22日、29日、11月5日
すべて火曜日（３回講座）
【会場】第４研修室（長崎市民会館２階）
【受講料】無料
【必要なもの】普段お使いのスマートフォン
筆記用具 -
(R6秋の講座）続・長崎毛氈（もうせん）モノ語り
開催日：2024年11月5日(火) 13:30～15:30
※締切 10/15（火）※
長崎の幻の地場産業、毛氈の文化を追う
【講師】砂﨑 素子 先生
【日程】11月5日、12日、19日、26日
すべて火曜日 13:30～15:30
【会場】第２研修室（長崎市民会館2階）
【材料費】1人100円
【準備するもの】筆記用具 -
(R6秋の講座）長崎文学散歩～作家たちに愛された長崎
開催日：2024年11月6日(水) 13:30~15:30
※締切 10/15（火）※
長崎ゆかりの文学や作家について学ぶ講座
【講師】中島 恵美子 先生
【日程】11月6日、13日、20日、27日
すべて水曜日（4回講座）
13:30～15:30
【会場】第4研修室（長崎市民会館2階）
【受講料】1320円※テキスト代
「長崎游学14長崎文学散歩」を
お持ちの方は必要ありません。
現物をお持ちください。
【必要なもの】筆記用具 -
(R6秋の講座）ヨーガ初級編
開催日：2024年11月6日(水) 10:00~12:00
※締切 10/15（火）※
呼吸法~体のケアまでヨーガの基本をじっくり学ぶ
【講師】中嶋 まさ子 先生
【日程】11月6日、13日、20日、27日
すべて水曜日
10:00～12:00（4回講座）
【会場】体育室（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【必要なもの】ヨガマット、タオル
水分補給用の飲みもの
※室内用運動靴は必要ありません -
(R6秋の講座）長崎の魅力再発見！映画やドラマのロケ地を巡ろう
開催日：2024年11月11日(月) 13:30～15:30
※締切 10/15（火）※
ロケ作品を通して、長崎の魅力を再発見する講座
【日程・内容・講師】
①11 月11 日(月) 13:30~15:00
【座学】フィルムコミッションとは？
上島 宏太 先生
②11 月18 日(月) 13:30~15:00
【座学】・アニメーションの舞台としての長崎
上島 宏太 先生
③11 月25 日(月) 13:30~15:30
【ロケ地巡り】
平野 隆成 先生
【会場】①②11/11・18
視聴覚室（長崎市民会館2階）
③11/25
館外（ロケ地巡り）
【受講料】無料
【必要なもの】筆記用具
11/25は外歩きができる服装で -
(R6秋の講座）聴いて、触れて、楽しもう！0歳からの音楽会
開催日：2024年11月21日(木) 10:00~11:30
※締切 10/15（火）※
プリコットによる、親子で音楽を楽しむ講座
【講師】プリコット
（種口敬明さん、内田誠さん、池田祐希さん）
【日程】11月21日（木）
10:00～11:30 ※1回講座です
【会場】長崎市民会館文化ホール
【対象】乳幼児と保護者 30組
【参加料】無料
【必要なもの】家にある楽器・おもちゃの楽器など
「音がでるもの」をご持参ください -
(R6秋の講座）らくらくストレッチ金曜日
開催日：2024年11月22日(金) 10:00～12:00
※締切 10/15（火）※
無理なく続けるストレッチ。
【講師】野口 信貴 先生
【日程】11月22日、29日
12月6日、13日
すべて金曜日
10:00~12:00（4回講座）
【会場】体育室（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【必要なもの】ヨガマット、室内用運動靴
タオル（運動でも使います）
水分補給用の飲みもの -
（R6秋の講座）実践！自分史づくり＆活用講座
開催日：2024年12月3日(火) 13:30～15:30
※締切 10/15（火）※
自分史づくりのコツや楽しみ方を学ぶ・短期集中講座
【講師】小川内 清孝 先生
【日程】12月3日（火）4日（水）
12月10日（火）11日（水）
13:30～15:30 ※4回講座
【会場】視聴覚室（長崎市民会館2階）
【受講料】無料
【必要なもの】筆記用具 -
(R6秋の講座）ノルディックウォーキングの基本
開催日：2024年12月4日(水) 10:00~12:00
※締切 10/15（火）※
ポールの使い方や歩き方などノルディックウォーキングの基本を学ぶ
【講師】柴田 啓子 先生
【日程】12月4日、11日、18日、25日
すべて水曜日10:00～12:00
（4回講座）
【会場】地下展示ホール（長崎市民会館地下1階）
ほか館外（～諏訪神社コースなど）
【受講料】無料
【必要なもの】（寒さ対策で）手袋、帽子
（両手を使うので）リュックか
体に密着するポーチなど
動きやすい服装、歩きやすい靴
水分補給用の飲みもの
お持ちの方はノルディック用ポール
（ポールは貸し出しもあります） -
(R6秋の講座）きらめきクリスマス
開催日：2024年12月15日(日) 10:30～12:30
※締切 10/15（火）※
大学生たちによる歌やお遊戯、工作でクリスマス
【出演】長崎純心大学 こども教育保育科の皆さん
（保育実践研究会⭐Smile）
【日時】12月15日（日）
10:30～12:30 ※1回講座です
【会場】体育室（長崎市民会館7階）
【材料費】1人100円
※制作活動がありますので、
動きやすく汚れてもよい服装で参加してください。
自主成人講座
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（R6秋の講座）親子習字教室
開催日：2024年10月12日(土) 10:00~12:00
小中学生と父母の書道教室ですが、大人ひとりの参加もできます
【講師】森﨑 泰山 先生
（自主学習グループ「えひも会」）
【日程】10月12日、19日、26日
すべて土曜日
10:00～12:00（3回講座）
【会場】第2研修室（長崎市民会館2階）
【受講料】1人500円（3回分）
【必要なもの】作品持ちかえり用のバッグ
※書道具はえひも会で準備します -
(R6秋の講座）やさしい太極拳
開催日：2024年11月20日(水) 10:00~12:00
※締切 10/15（火）※
太極拳を基礎から学ぶ講座です
【講師】山下 頼子 先生
（学習グループ「ハッピータイチ」）
【日程】11月20日、27日
12月4日、11日
すべて水曜日10:00~12:00
（4回講座）
【会場】軽スポーツ室A/B（長崎市民会館6階）
【受講料】1人1500円（4回分）
【必要なもの】動きやすい服装、室内用運動靴
タオル、敷物（ずれないもの）
水分補給用の飲みもの -
(R6秋の講座）らくらくストレッチ土曜日
開催日：2024年11月30日(土) 14:00~16:00
※締切 10/15（火）※
無理なく続けるストレッチ・有料版
【講師】野口 信貴 先生
【日程】11月30日
12月7日、14日、21日
すべて土曜日14:00～16:00
（4回講座）
【会場】体育室（長崎市民会館7階）
【受講料】1人700円（4回分）
【必要なもの】ヨガマット、室内用運動靴
タオル（運動でも使います）
水分補給用の飲みもの
下記の講座はメールでの受講申込は受け付けておりません。
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