活動情報
🍁秋の講座・以下の講座追加で募集します🍁
秋の講座にたくさんのご応募ありがとうございました。
以下の講座は若干余裕がありますので、
追加で受講申し込みを受け付けます。
また、人気の「らくらくストレッチ土曜日」が
自主講座として復活しました。
こちらも追加で参加申し込みを受け付けます。
〆切は 9月30日（土）必着
定員50名（希望者多数の場合は抽選となります）
参加料が700円（1名4回分）必要です。
詳しくは下記の講座詳細、応募要領をご覧ください。
※現在申込可能なものは「専用応募フォーム」の
リンクが開けます。
※「らくらくストレッチ土曜日」は
「自主成人講座」のコーナー（ページ下部）にあります。
主催講座
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(R5秋の講座）サンデーアナログレコードコンサート
開催日：2023年9月17日(日) 14:00~16:00
※この講座は事前申し込みは必要ありません。当日先着順の受付です※
【日程】9月17日（日）特集「私の人生を語る一枚」を聴く
10月22日（日）特集「ブラスの華麗な響きへの誘い」
11月19日（日）特集「晩秋に聴く
ヒーリング・ミュージックへの誘い」
12月17日（日）特集「2023年話題のVinylを初試聴」
各14:00～16:00
【受講料】無料
【申込】当日の開始30分前から直接受付（2階視聴覚室）
定員：先着40名 -
(R5秋の講座）市民映画会
開催日：2023年8月19日(土) 11:00～/14:00~
※この講座はハガキや応募フォームからの応募はできません。（電話か来館のみです）
【日程】 8/19（土）11:00～/14:00～（午前/午後入替制）
「地上より永遠に」
9/16（土）11:00～/14:00～（午前/午後入替制）
「若草物語」
10/21（土）11:00～/14:00～（午前/午後入替制）
「バルカン超特急」
11/18（土）11:00～/14:00～（午前/午後入替制）
「雨の朝パリに死す」
12/16（土）11:00～/14:00～（午前/午後入替制）
「第三の男」
【受講料】無料
【応募】 上映する週の月曜日9:00から
電話か直接来館でのみ受付します。
（各回定員25名） -
(R5秋の講座）ボランティア企画講座 七面山もみじ狩り
開催日：2023年11月29日(水) 13:00~15:00
【日程】2023年11月29日（水）
13:00～15:00
新中川町 丸川公園集合・解散
【講師】中央公民館支援ボランティア
【受講料】無料 -
(R5秋の講座）いきいきライフ
開催日：2023年10月12日(木) 10:00～12:00
【日程】 10月12日（木） 人権の話
10月19日（木） 高齢者向け住まいのリフォームの話
10月26日（木） 座ったままでe-エクササイズ
11月 ２日（木） 市役所展望フロアで街並み解説
各回 10:00～12:00
【会場】中央公民館 視聴覚室 他
【受講料】無料 -
（R5秋の講座）知ってビックリ！長崎弁の由来
開催日：2023年10月5日(木) 13:30～15:30
【日程】10月5日、12日、19日、26日
木曜日 13:30～15:30
【講師】坂口 至（熊本大学名誉教授）
【会場】中央公民館 第3研修室
※都合により会場が変更になる場合もあります。
【受講料】無料 -
（R5秋の講座）目からウロコ！賢く受けよう良い医療
開催日：2023年10月14日(土) 10:00～11:30
【日程】10月14日(土)「実践してみよう！とっさの時の救急蘇生法」
11月11日(土)・「急な入院に不安はありませんか？～入院したときの支援について～」・「介護が必要になったときには？」
12月09日(土)「薬のお話」
1月13日(土)「コレステロールと食事について」
各回 10：00～11：30
【講師】済生会長崎病院医師・スタッフ
【会場】中央公民館 視聴覚室
（長崎市民会館2階）
【受講料】無料 -
(R5秋の講座）長崎尾曲がり猫の夕べ
開催日：2023年9月23日(土) 18:30～20:30
【日程】9月23日（土・祝）
18:30～19:30 長崎の尾曲がり猫の話
19:30～20:30 地域猫・保護猫の話
【講師】長崎ねこの会 井上 亜矢
長崎さくらねこの会 山野 順子
【会場】中央公民館 視聴覚室
（長崎市民会館2階）
【受講料】無料 -
(R5秋の講座）ふたつの「そうぞく」～“相続”と“争族”の大切なはなし～
開催日：2023年10月6日(金) 10：00～12：00
【日程】10月６日（金）、10月13日（金）10:00～12:00
【講師】川口清美
【会場】中央公民館 視聴覚室
（長崎市民会館2階）
【受講料】無料 -
（R5秋の講座）長崎でフランスを学ぶ・秋
開催日：2023年11月7日(火) 13:30～15:30
【日程】11月７日 フランス語 基礎の基礎
11月14日 フランス語 簡単な会話
11月21日 フランス語 料理の言葉
11月28日 フランスの料理を作る
（調理実習）
火曜日 13:30～15:30
【講師】阿南 婦美代
パトリック・アブランクール
【材料費】調理の際に500円程度 -
（R5秋の講座）かるがも教室
開催日：2023年11月9日(木) 10：00～11：30
【日程】11月９日（木） 絵本のたのしみ①
11月16日（木）絵本のたのしみ②
11月23日（木・祝）家族一緒にちびっこ救急
11月30日（木）ママとベビーのヨガ
【講師】長尾久美子（もりのくれよん）
日本赤十字社 長崎県支部
よしだけいこ（ヨガインストラクター）
【会場】アマランス和室（市民会館1階）
体育室（市民会館７階）
【受講料】350円（「家族一緒にちびっこ救急」1家族分の材料費） -
（R5秋の講座）きらめきクリスマス
開催日：2023年12月10日(日) 10:30～12:30
【日程】12月10日（日）
10:30～12:30
【講師】ながさき純心大学 こども教育保育学科
【会場】中央公民館 体育室
（市民会館7階）
【材料費】1人100円
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（R5秋の講座）アルコールインクアート
開催日：2023年9月9日(土) 13:30～15:30
【日程】9月 9日（土）
9月10日（日） ※どちらかの日を選択制
13:30～15:30
【講師】辻原 紀代子
【会場】中央公民館 第６研修室
（長崎市民会館 2階）
【受講料】1000円 -
(R5秋の講座）みんなで楽しく漫画を描こう！
開催日：2023年9月30日(土) 18:30～20:30
【日程】9月30日・10月7日・10月14日・10月21日
（土曜日）18:30～20:30
【講師】ともながひでき(漫画家）
【会場】中央公民館 第３研修室（長崎市民会館 ２階)
【受講料】300円
【その他】夜の講座ですので、
小中学生は保護者同伴で。 -
(R5秋の講座）郷土資料センターで長崎を探る
開催日：2023年10月11日(水) 10:30~12:30
【日程】10月11日、18日、25日
（水曜日）10:30～12:30 ※3回講座
【講師】県立長崎図書館 中島恵美子
（10/11 長崎ゆかりの文学）
県立長崎図書館郷土資料センター職員
（10/18、10/25 郷土資料センターについて）
【会場】県立長崎図書館郷土資料センター
1階集会・研修室
（長崎市立山1-1-51）
【その他】会場が館外（郷土資料センター）となります。
開始時間は10：30
終了時間が1回目12:30、2回・3回目は12:00 -
(R5秋の講座）簡単で誰にでもできるマジック講座
開催日：2023年11月4日(土) 13:30～15:30
【日程】11月4日、11日、18日、25日
（土曜日）13:30～15:30
【講師】井手浩二（長崎マジッククラブ）
【会場】中央公民館 第1研修室
（長崎市民会館２階）
【受講料】ひとり1000円（材料費として）
※小中学生に同伴の大人の分は無料 -
(R5秋の講座）歌がもっとうまくなる講座
開催日：2023年10月3日(火) 13:30~15:30
【日程】10月3日（火曜日）、10月6日（金曜日）
10月7日（土曜日）、10月10日（火曜日）
各13:30～15:30
※曜日がバラバラです。ご注意ください。
【講師】峰茂樹（バス歌手・二期会会員）
【会場】市民会館 音楽室
（長崎市民会館1階）
【受講料】無料 -
(R5秋の講座）有酸素運動で体力づくり
開催日：2023年9月13日(水) 10:00~12:00
【日程】9月13日、20日、27日、10月4日
（水曜日）10:00~12:00
【講師】山口淑恵（インストラクター）
【会場】市民会館 競技場
（長崎市民会館3階）
【受講料】無料
【必要なもの】ヨガマット、室内用運動靴、
動きやすい服装、タオル、
水分補給用の飲み物 -
（R5秋の講座）バドミントンを楽しむ
開催日：2023年9月14日(木) 10:00~12:00
【日程】9月14日、21日、28日、10月5日
（木曜日）10:00~12:00
【講師】木村由美子・田上亜紀
【会場】市民会館 競技場
（長崎市民会館3階）
【受講料】無料
【必要なもの】（あれば）ラケット
室内用運動靴、動きやすい服装
タオル、水分補給用飲み物 -
(R5秋の講座）身体目覚める！真向法
開催日：2023年9月14日(木) 14:00~16:00
【日程】9月14日、21日、28日、10月5日
（木曜日）14:00～16:00
【講師】宿輪美紀子（真向法インストラクター）
【会場】中央公民館 体育室
（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【必要なもの】ヨガマット
動きやすい服装、タオル、
水分補給用の飲み物 -
(R5秋の講座）大人のスポーツ教室
開催日：2023年10月10日(火) 10:00~12:00
【日程】10月10日、17日、24日、31日
（火曜日）10:00~12:00
【講師】久田伊津美（ラジオ体操指導士・スクエアステップ指導者）
【会場】中央公民館 体育室
（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【必要なもの】室内用運動靴、動きやすい服装
タオル、水分補給用の飲み物 -
(R5秋の講座）らくらくストレッチ金曜日
開催日：2023年11月10日(金) 10:00~12:00
【日程】11月10日、17日、24日、12月1日
（金曜日）10:00~12:00
【講師】野口信貴（スポーツトレーナー）
【会場】中央公民館 体育室
（長崎市民会館7階）
【受講料】無料
【定員】50人程度
【必要なもの】ヨガマット、室内用運動靴
タオル（運動でも使います）
水分補給用の飲み物 -
(R5秋の講座）今から始める！超初心者のためのパソコン講座
開催日：2023年9月26日(火) 13:30~15:30
【日程】9月26日、10月3日、10日、17日
（火曜日）13:30~15:30
【講師】渡邉愼太郎（LDSオフィスパートナー）
【会場】中央公民館 第4研修室
（長崎市民会館2階）
【受講料】無料
【必要なもの】筆記用具
※パソコンは公民館で準備します -
(R5秋の講座）おやじのモーニングカレッジ・秋期
開催日：2023年9月4日(月) 10:00~12:00
【日程】9月4日、11日、25日、
10月2日、16日、23日、
11月6日
【講師】井手達夫（9/4、11/6）
後藤美樹（9/11）
土肥原弘久（9/25）
町田恵一（10/2）
【受講料】無料
※9/25調理時のみ材料費が必要
（後日連絡します）
自主成人講座
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(R5秋の講座）写真の撮り方のコツ
開催日：2023年9月9日(土) 14:00~16:00
【日時】9月9日、30日、10月7日、14日
（土曜日）14:00～16:00
【講師】自主学習グループ「フォトながさき」
【会場】中央公民館 第2研修室
（長崎市民会館2階）
【受講料】1人2000円（4回分） -
(R5秋の講座）秋の書道講座
開催日：2023年10月6日(金) 18:30~20:30
【日時】10月6日、13日、20日、27日
（金曜日）18:30～20:30
【講師】自主学習グループ「長蛙会」
講師：宮崎壽雲
【会場】中央公民館 第4研修室
【受講料】 親子ペア受講で 3000円（4回分）
子供ひとり受講 1500円（4回分）
大人ひとり受講 2000円（4回分）
【その他】夜の講座になりますので
小中学生が受講する場合は
必ず保護者が同伴してください
【必要なもの】（あれば）大筆、小筆、硯、書道用下敷き
墨汁、水入れ、文鎮…など
※新たに購入する必要はありません。
会からもある程度準備します。 -
(R5秋の講座)親子習字教室
開催日：2023年10月14日(土) 10:00~12:00
【日程】10月14日、21日、28日
（土曜日）10:00～12:00 ※3回講座
【講師】自主学習グループ「えひも会」
講師：森崎泰山
【会場】中央公民館 第2研修室
（長崎市民会館2階）
【受講料】親子ペアで 1000円（3回分）
子供ひとり 500円（3回分）
大人ひとり 500円（3回分）
【必要なもの】作品持ちかえり用のバッグ
※書道用具は会で準備します。 -
(R5秋の講座）らくらくストレッチ土曜日
開催日：2023年11月11日(土) 14:00~16:00
【日程】11月11日、18日、25日、12月9日
（土曜日）14:00~16:00
【講師】野口信貴（スポーツトレーナー）
【会場】中央公民館 体育室
（長崎市民会館7階）
【受講料】700円（1名・4回分）
【定員】50人
※希望者多数の場合は抽選となります
【必要なもの】ヨガマット、室内用運動靴
タオル（運動でも使います）
水分補給用の飲み物
【応募〆切】 9月30日（土）必着
下記の講座はメールでの受講申込は受け付けておりません。
近日開催予定の講座はありません