長崎市民会館は、文化ホール・中央公民館・市民体育館・男女共同参画推進センター及び地下駐車場の機能を有する総合施設です。

長崎市民会館

長崎県長崎市魚の町5番1号
095-825-1400（受付時間　8：45～21：00）

アマランス講座

主催講座

🌼以下の講座を募集中です🌼

●9/13『女性のための防災＆防犯セミナー』
●10/18『女性のためのお金と働き方セミナー』
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍂アマランスフェスタ🍂
◆10/3 『【シネマ＆トーク】映画 〇月〇日、区長になる女。』
◆10/4『父親のための、自分らしい働き方と子育て講座』
◆10/4『グラバーの娘・ハナが過ごしたグラバー園』
◆10/4『「なんでやねんすごろく」をやってみよう！』
◆10/4『デートDVチェッカーで自分の基準を見つけてみよう』
◆10/4『動画で学ぶハラスメント』

＜受付終了＞9/26 長崎市消防局で開催♪『親子防災講座』

※各講座の詳細は、下にスクロールして紹介文・チラシをご覧ください😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
●『アマランス派遣講座』通年受付中

女性のための防災＆防犯セミナー
2026年9月13日(日) 13:30～15:30

女性のための防災＆防犯セミナー

※応募は、専用応募フォーム・窓口・電話（アマランス　TEL:095-826-0018）からお願いします。

詳しく見る
× 閉じる

女性のための防災＆防犯セミナー

2026年9月13日(日) 13:30～15:30

≪PDFファイル≫

先日、熊本で大きな地震が発生し、長崎でも揺れを感じた方が多かったのではないでしょうか。

災害は、いつ・どこで起こるかわかりません。
だからこそ、日頃の備えを改めて見直すきっかけにしてみませんか？

この講座では、女性ならではの視点で考える備蓄用品や在宅避難のポイントに加え、犯罪から身を守るための防犯対策や、いざという時に役立つ護身術も学べます。

知識だけでなく、実際に体を動かしながら体験できる内容です✨

📍会場：市民会館7階 第3研修室・体育室

【持ち物】
✅ 上履き
✅ 飲み物
✅ 汗拭きタオル
✅ 筆記用具

「備えていてよかった。」
そう思える日が来ることが一番ですが、何も起こらないことが何よりです。

だからこそ、"もしも"に備える時間を、一緒につくりませんか😊

長崎市消防局で楽しく学ぶ「親子防災講座」
2026年9月26日(土) 13:30~15:00

長崎市消防局で楽しく学ぶ「親子防災講座」

募集は終了しました。

詳しく見る
× 閉じる

長崎市消防局で楽しく学ぶ「親子防災講座」

2026年9月26日(土) 13:30~15:00

≪PDFファイル≫

※その他の欄に、参加される方全員のお名前（お子様は年齢）をご記入ください！


9月1日は「防災の日」、9月は「防災」について考えよう！

台風や地震など、いつ起こるかわからない災害。
ご家庭での備えや「いざという時の行動」について、
親子で話し合ったことはありますか？

今回の講座は、長崎市消防局を会場に、
小学生とお家の方が一緒に参加できる体験型の防災講座です！
場所：長崎市消防局8階（長崎市興善町3番1号）

普段はなかなかできない実技体験を通じて、
子どもと一緒に正しい防災知識を楽しみながら身につけましょう。
消防士の皆さんから直接教えてもらえる貴重な機会です。
ぜひご家族でご参加ください！

参加対象：小学生とその保護者
定員30名

【シネマ＆トーク】映画 〇月〇日、区長になる女。
2026年10月3日(土) 13:50～16:30

【シネマ＆トーク】映画 〇月〇日、区長になる女。

※応募は、専用応募フォーム・窓口・電話（アマランス　TEL:095-826-0018）からお願いします。

詳しく見る
× 閉じる

【シネマ＆トーク】映画 〇月〇日、区長になる女。

2026年10月3日(土) 13:50～16:30

≪PDFファイル≫

アマランスフェスタ2026では、無料映画上映を開催します✨

開場：13：00
上映：13：50～15：40
『映画〇月、〇日区長になる女。』

2024年公開のドキュメンタリー作品。2022年の杉並区長選挙で、わずか187票差で現職を破った岸本聡子氏と、草の根で支えた住民たちの挑戦を追った作品です。2024年第79回毎日映画コンクールドキュメンタリー映画賞を受賞。地域の未来を変えようと行動する人々の姿から、民主主義や市民参加の意味を問いかけいます。


映画上映後、長崎出身！ペヤンヌマキ監督の
特別対談『女性と政治、そのリアル』も開催します！

特別対談：15:50～16:30
登壇：ペヤンヌマキ監督×門 更月さん

＜参加対象＞どなたでも ＜定員＞300名（先着順）

父親のための、自分らしい働き方と子育て講座～男性育休の“その後”を語ろう～
2026年10月4日(日) 10:00～11:30

父親のための、自分らしい働き方と子育て講座～男性育休の“その後”を語ろう～

※応募は、専用応募フォーム・窓口・電話（アマランス　TEL:095-826-0018）からお願いします。

詳しく見る
× 閉じる

父親のための、自分らしい働き方と子育て講座～男性育休の“その後”を語ろう～

2026年10月4日(日) 10:00～11:30

≪PDFファイル≫

近年、男性の育児休業取得率は過去最高を更新する一方で、「育休後の仕事と子育ての両立」「生活リズムや夫婦関係の変化」などに悩み、心身の不調を感じるお父さんも少なくありません。

本講座では、現役保育士の経験をもとに、0～1歳頃の子どもの発達特徴や関わり方、赤ちゃんと楽しめる遊びを分かりやすくお伝えします。さらに、ワークや対話を交えながら、復職後の働き方や職場との関わり方、「父親としてどう生きたいか」を一緒に見つめ直していきます。

無理を抱え込みすぎず、自分らしく笑顔で子育てを続けていくヒントを持ち帰ってみませんか？

時間：10：00～11：30
会場：アマランス会議室①

＜参加対象＞子育て・育休中・出産予定のパパママ
　　　　　　企業・自治体の育休推進担当の方

企画：こそだてパパのわ『ちくわ』

グラバーの娘・ハナが過ごしたグラバー園～学芸員が教える、グラバー園の楽しみ方～
2026年10月4日(日) 10:00～12:00

グラバーの娘・ハナが過ごしたグラバー園～学芸員が教える、グラバー園の楽しみ方～

※応募は、専用応募フォーム・窓口・電話（アマランス　TEL:095-826-0018）からお願いします。

詳しく見る
× 閉じる

グラバーの娘・ハナが過ごしたグラバー園～学芸員が教える、グラバー園の楽しみ方～

2026年10月4日(日) 10:00～12:00

≪PDFファイル≫

謎多き女性として語られる、トーマス・グラバーの娘「グラバー・ハナ」。グラバー園の学芸員をお招きし、ハナの知られざる魅力やグラバー園の新しい楽しみ方を詳しくご紹介します。
さらに、11月3日に「グラバー・ハナ」をテーマに開催される『長崎ウーマンズ・ウォークラリー』の見どころも一足先にお届け！長崎の歴史やハナの生き方に触れてみませんか？

時間：10：00～12：00
会場：アマランス研修室

＜参加対象＞どなたでも

企画：(一社)長崎ウーマンズ・ウォークラリー

クローバーカフェで『なんでやねんすごろく』をやってみよう！～親子で子どもの権利を学ぶ～
2026年10月4日(日) 13:30～15:00

クローバーカフェで『なんでやねんすごろく』をやってみよう！～親子で子どもの権利を学ぶ～

※応募は、専用応募フォーム・窓口・電話（アマランス　TEL:095-826-0018）からお願いします。

詳しく見る
× 閉じる

クローバーカフェで『なんでやねんすごろく』をやってみよう！～親子で子どもの権利を学ぶ～

2026年10月4日(日) 13:30～15:00

≪PDFファイル≫

子どもの権利を題材にしたすごろくゲーム「なんでやねんすごろく」をみんなで体験！
サイコロを振りながら楽しくゲームを進める中で、子どもが持つ大切な権利について親子で一緒に考えます。難しい知識は不要！ゲームを通して自然と学べる、親子にぴったりのワークショップです。

時間：13：30～15：00
会場：アマランス会議室①

＜参加対象＞小学生とその保護者

企画：NPO法人子どもの人権アクション長崎（あじじの会）

デートDVチェッカーで自分の基準を見つけてみよう
2026年10月4日(日) 13:00～14:30

デートDVチェッカーで自分の基準を見つけてみよう

※応募は、専用応募フォーム・窓口・電話（アマランス　TEL:095-826-0018）からお願いします。

詳しく見る
× 閉じる

デートDVチェッカーで自分の基準を見つけてみよう

2026年10月4日(日) 13:00～14:30

≪PDFファイル≫

「デートDVってよく耳にするけれど、具体的にはどんなこと？」そんな疑問をお持ちではありませんか？

本講座では、フランスで考案された「デートDVチェッカー」を使い、自分自身の対人関係や感覚の基準をチェックしてみます。参加者同士で意見を交わしながら話すことで、モヤモヤしていた疑問もすっきり解消！

「楽しく遊んで、楽しく解決！」をテーマに、講座が終わるころには心がふっと軽くなるような体験をお届けします。

時間：13：00～14：30
会場：アマランス研修室

＜参加対象＞どなたでも

企画：NPO法人DV防止ながさき

動画で学ぶハラスメント
2026年10月4日(日) 14:45～16:15

動画で学ぶハラスメント

※応募は、専用応募フォーム・窓口・電話（アマランス　TEL:095-826-0018）からお願いします。

詳しく見る
× 閉じる

動画で学ぶハラスメント

2026年10月4日(日) 14:45～16:15

≪PDFファイル≫

厚生労働省作成の動画を通して、職場や身近な場面で起こりうるハラスメントの具体例をわかりやすく学びます。
後半はグループワーキングを行い、動画の内容や対策について参加者同士で意見を交換。「知っている」だけで終わらせず、自分ごととして捉え、具体的な予防策や対応方法を一緒に考えていく実践的な講座です。

時間：14：45～16：15
会場：アマランス研修室

＜参加対象＞どなたでも

企画：Moshyw-もうセクハラを許さない女たちの会・ながさき-

女性のためのお金と働き方セミナー
2026年10月18日(日) 13:30～15:30

女性のためのお金と働き方セミナー

※応募は、専用応募フォーム・窓口・電話（アマランス　TEL:095-826-0018）からお願いします。

詳しく見る
× 閉じる

女性のためのお金と働き方セミナー

2026年10月18日(日) 13:30～15:30

≪PDFファイル≫

将来のお金のことや、これからの働き方について考えてみませんか？

2人の専門家をお招きし、ライフプランニングや自分らしい働き方の
見つけ方を分かりやすくお伝えします。

------------------------------------------------------------

第1部：理想の未来から考える ライフプランとお金
講師：中川 恵美里 さん（結FPオフィス 代表／ファイナンシャル・プランナー）

◆年金・老後資金・資産形成など、将来に備えるお金の基礎知識
◆ライフプランをもとに、自分に必要なお金を考えるワーク

------------------------------------------------------------

第2部：自分を知って見つける 私らしい働き方
講師：山本 遥 さん（はるか社会保険労務事務所 代表／社会保険労務士）

◆自分の強みや価値観を整理し、自分らしい働き方を考える
◆理想の働き方や今後のキャリアを描くワーク


「これからのわたし」を一歩踏み出すきっかけにしてみませんか？
2人の女性講師が同じ女性の目線から、わかりやすく丁寧にお伝えします。
ぜひお気軽にご参加ください。

派遣講座

アマランスが無料で講師を派遣します。
原則15名以上。対象は、市内にお住まいか、通勤、通学されているグループ団体です。

男女共同参画、自分らしい生き方、子育てや介護、DV,ハラスメント対策、働き方などについて、専門の講師がわかりやすくお話しします。

アマランス派遣講座
2024年1月1日(月) 12:00

アマランス派遣講座

＜申請書ダウンロード＞

■ PDFはこちら 　■ wordはこちら

詳しく見る
× 閉じる

アマランス派遣講座

2024年1月1日(月) 12:00

令和8年度派遣講座の受付を開始しました。
お申込みは、メールでお願い致します。
(難しい場合はFAXでも受け付けています)

下記より、派遣講座申請書をダウンロードいただき
アマランスの代表メール宛てに申請書をお送りください。

数日以内に、担当者よりご連絡させていただきます。
1週間経っても連絡がない場合は、
お手数おかけしますが、お電話にてお問合せください。

ご応募お待ちしております。

【申請書送付先】
MAIL amaransu＠nbc-socia.co.jp
FAX 095-826-2244
【お問い合わせ】 TEL 095-826-0018